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Se stai vivendo disforia di genere, uno dei modi migliori per ottenere supporto è parlare e capire le prospettive di persone che ci sono state e ne sono uscite.
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Gender Affirming Care: Cos'è?
La Gender Affirming Care è attualmente lo standard (e spesso l'unico) trattamento per la disforia di genere offerto dai provider sanitari nel mondo occidentale. La Gender Affirming Care riconosce essenzialmente le aspettative di genere della società e poi adatta il paziente ad esse. È un approccio a stadi che inizia con la transizione sociale (nome, pronomi, abbigliamento), poi terapia ormonale, e poi per alcuni, procedure chirurgiche irreversibili. La Gender Affirming Care può fornire sollievo per la disforia di genere ma comporta seri rischi per la salute e spesso effetti collaterali permanenti. Procedi con estrema cautela, e assicurati di guardare alcune testimonianze from people who have been down this path before going down it yourself.
Gender Exploratory Therapy: Cos'è?
La Gender Exploratory Therapy significa semplicemente che il tuo terapeuta non si affretta ad affermarti e medicalizzarti. Invece inizierà esplorando i concetti di genere e perché potresti sentirti in questo modo. La Gender Exploratory Therapy è un approccio senza un agenda specifica predeterminata, e gli esiti della terapia esplorativa di genere possono variare a seconda di ogni singola persona.
Se cerchi su Google 'Gender Exploratory Therapy', troverai alcune critiche che la paragonano alla terapia di conversione gay (che è provata essere inefficace). La verità è che la Gender Exploratory Therapy è molto diversa dalla terapia di conversione gay:
| Terapia di conversione gay | Terapia esplorativa di genere |
|---|---|
| Obiettivo: Cambiare l'orientamento sessuale perché è visto come patologico.1 | Obiettivo: Capire il significato della disforia; l'esito può essere transizione, nessuna transizione, o transizione sociale parziale.2 |
| Metodo: Vergogna, avversione, condizionamento comportamentale, preghiera.1 | Metodo: GET è compatibile con un'ampia gamma di modalità terapeutiche, come tecniche standard psicodinamiche o umanistiche - domande aperte, curiosità, nessun punto d'arrivo predefinito.3 |
| Base di evidenza: Mostra costantemente danni; ogni principale organismo medico la condanna. | Base di evidenza: Nessun RCT ancora, ma parallelismi con terapie che riducono ansia, depressione, autolesionismo; nessun dato che mostri danni sistematici.2,5 |
| Etica: Viola l'autonomia spingendo l'identità eterosessuale come unica opzione giusta.1 | Etica: Cerca di espandere l'autonomia assicurando che l'adolescente (e la famiglia) capiscano tutte le opzioni prima di passi irreversibili.3 |
Riferimenti
Riferimenti
- U.S. Dept. of Health & Human Services (2025). Report on Pediatric Gender Dysphoria and Gender Conversion Efforts.
- D'Angelo, R. (2025). 'Supporting autonomy in young people with gender dysphoria: psychotherapy is not conversion therapy.' Journal of Medical Ethics, 51(1).
- Lemma, A. & Schmidt, L. (2024). 'Psychodynamic Psychotherapy for Gender Dysphoria is not Conversion Therapy.' Frontiers in Psychology.
- Korte, A. et al. (2021). 'One Size Does Not Fit All: In Support of Psychotherapy for Gender Dysphoria.' Archives of Sexual Behavior.
La ricerca accademica in questo campo è spesso di parte. Uno degli studi più influenti (Interrogating Gender-Exploratory Therapy) è stato pubblicato nel 2022 da Florence Ashley, una donna trans. Nel suo studio ha paragonato la Gender Exploratory Therapy alla terapia di conversione gay e condanna fortemente la pratica. Dovrebbe essere riconosciuto che le persone che si identificano come trans sono motivate a proteggere la loro identità e credenze, e questo studio è un perfetto esempio di ciò. Lo studio è pieno di fallacie logiche, ma è stato comunque pubblicato ed è usato come giustificazione accademica per far sì che la Gender Affirming Care sia l'unica opzione per le persone che vivono disforia di genere.Vedi tutte le fallacie logiche nello studio di Florence Ashley
Nome della Fallacia Spiegazione Semplice Esempio dal Paper Straw-Man Attacks an exaggerated or distorted version of the other side, not what they actually say. Claims GET "discourages all affirmation" and "assumes trans identities are pathological", while GET proponents say they allow transition and don't presume pathology. Hasty Generalisation Uses one or two stories to claim "this always happens to everyone." Cites Keira Bell's single court case to argue that questioning gender identity always backfires and forecloses exploration for every youth. False Analogy Says "A looks a bit like B, so A must be as bad as B" even when the important parts are different. Because GET talks about "exploring causes" like old conversion therapy did, the paper concludes GET is ethically the same as anti-gay conversion practices. Begging the Question Assumes the very thing you're trying to prove, going round in a circle. "Being trans is not pathological, therefore any therapy that looks for pathology is unethical" — assumes pathology can't exist instead of proving it. Appeal to Ignorance "We don't have proof it's true, so it must be false" (or the other way round). "There is no compelling evidence that trans identities are maladaptive, so they never are" — treats lack of proof as disproof. False Dichotomy Claims there are only two choices—black or white—when other middle options exist. Frames the choice as either "full, immediate affirmation" or "coercive conversion-like exploration", ignoring parallel/supportive exploration plus reversible medical steps. Ad Hominem / Genetic Attacks the person or their motives instead of dealing with their actual argument. Calls GET advocates "the intellectual arm of political movements" seeking to criminalise gender-affirming care, instead of refuting their clinical claims. Slippery Slope "If we allow X, then terrible Y and Z will surely follow" without showing the chain will happen. "Questioning a client's narrative will undermine trust, forcing them to lie and rush into medical steps" — no data given that this routinely occurs. Quantifier Shift Jumps from "many" or "most" to "all," erasing exceptions. "Most youth want affirmation, therefore exploration disrespects EVERY client's agenda" — ignores the minority who ask for deeper exploration. Confirmation Bias Cites only the evidence that supports your view and ignores the rest. Bibliography lists no studies showing neutral or positive outcomes of GET; only critical or affirmative-therapy papers are cited. Category Error Mixes up two different kinds of things (e.g., a tool with a moral stance). "Neutrality, much like the cake, is a lie" — treats clinical technique of neutrality as moral indifference, which are separate concepts. Misused Statistics Uses true numbers to push a claim the numbers don't actually support. Cites low detransition rate (≈3 %) to argue exploratory screening is unnecessary; low base-rate doesn't prove screening can't prevent individual harm.
Dove posso trovare un terapeuta che pratica la Gender Exploratory Therapy?
Just Therapy
Just Therapy nasce dal desiderio di tornare a ciò che la terapia dovrebbe essere - efficace, etica e libera da ideologie. È un'associazione di terapeuti e consulenti allineati da etica e principi comuni. Just Therapy riconosce che gran parte del mondo della psicoterapia e della consulenza è stato preso da attivisti e ideologie, che rischiano di danneggiare, piuttosto che supportare, il benessere mentale dei clienti. I suoi membri, che vengono da un'ampia gamma di discipline e specialità, hanno firmato un Codice di Condotta.
Directory Terapeuti Just Therapy ->
Codice di Condotta Just Therapy ->
Therapy First
Therapy First unisce professionisti della salute mentale che credono che i clienti con disagio di genere meritino una psicoterapia aperta, basata sull'evidenza che esplora fattori inconsci e contestuali prima di qualsiasi passo medico irreversibile; rifiutano sia le pratiche di conversione che il modello 'solo-affermazione', sostengono l'autonomia del cliente e vedono la transizione medica nell'infanzia/adolescenza come sperimentale, pur sostenendo il diritto degli adulti all'autonomia corporea e all'esplorazione terapeutica continuata.
Directory Terapeuti Therapy First ->
Beyond Trans
Stella O'Malley ha lanciato il Gender Dysphoria Support Network nel marzo 2020 per dare ai genitori aiuto imparziale con figli in disagio di genere; è cresciuto rapidamente in una comunità globale, spingendo la creazione nel 2021 di Genspect, un sostenitore delle cure non medicalizzate. Riconoscendo il crescente rimpianto della transizione, il gruppo ha avviato Beyond Trans nel 2022, e nel giugno 2025 l'ha fuso con GDSN per formare una rete di supporto integrata, basata sull'evidenza per famiglie, individui e chi ha fatto detransition.
Directory Terapeuti Beyond Trans ->
Gruppi di Supporto Beyond Trans ->
The Detrans Foundation
The Detrans Foundation fornisce risorse e supporto per chi ha fatto detransition, incluso accesso a terapeuti qualificati che capiscono le esperienze di detransition. I seguenti terapeuti fanno parte della Detrans foundation:
Dr. Kirsty Entwistle è una Psicologa Clinica che precedentemente lavorava al servizio NHS di sviluppo dell'identità di genere per under 18 a Leeds. È registrata con il UK Health Care Professions Council (HCPC) e offre consulenze online tramite videochiamata sicura.
Anastassis Spiliadis è uno Psicoterapeuta Sistemico e Familiare che ha lavorato per quattro anni al Gender Identity Development Service al Tavistock, dove ha guidato il Family Therapy & Consultation Service. Si è dimesso dal Tavistock perché non concordava con la mancanza di un modello terapeutico nella comprensione delle difficoltà di identità di genere. Ha sviluppato il Modello Esplorativo di Genere e ha un'esperienza estesa nel lavorare con individui in questione sul genere e chi ha fatto detransition.
Visita il sito web di Detrans Foundation ->
Risorse per Genitori
Se tuo figlio si è recentemente dichiarato transgender, potresti sentirti confuso/a, preoccupato/a e incerto/a su come sostenerlo al meglio proteggendo allo stesso tempo la sua salute e il suo benessere a lungo termine.
Programma ROGD Repair di Stephanie Winn
Cos'è ROGD Repair?
ROGD Repair è:
- Un programma che aiuta i genitori di giovani con identità trans a comunicare in modi che promuovono la desistenza, il pensiero critico, la salute e l'armonia relazionale
- Un toolkit interattivo e in continua espansione di concetti psicologici e abilità comunicative affinate attraverso anni come Terapeuta Matrimoniale e Familiare con licenza diventata coach per genitori ROGD
- Un corso online a proprio ritmo contenente oltre 100 lezioni, ognuna contenente un video, un saggio e domande di riflessione progettate per aiutare i partecipanti a personalizzare i contenuti alle loro situazioni familiari uniche, così come forum di discussione
Le nuove iscrizioni a ROGD Repair ora includono accesso illimitato a RepairBot, il primo e unico strumento AI progettato specificamente per aiutare i genitori non-affermativi di giovani in disagio di genere. RepairBot è addestrato sull'intero curriculum ROGD Repair e serve come eccellente cassa di risonanza, compagno di compiti e aiutante per strumenti di comunicazione!
Tuo figlio dice che è 'trans', ma tu vuoi solo che sia sano e al sicuro.
La salute e il futuro di tuo figlio sono in gioco, ma la tua leva e influenza sono limitate. Forse ha iniziato ormoni del mercato nero alle tue spalle, o esce arrabbiato quando lo 'misgenderi', o è lontano in un college 'affermativo'. Devi comunicare efficacemente in questa situazione delicata, prima che qualcuno si faccia male. È qui che entra in gioco ROGD Repair.
ROGD Repair è un corso online a proprio ritmo e una comunità per genitori che insegna i concetti psicologici e gli strumenti di comunicazione di cui hai bisogno per capire lo stato mentale di tuo figlio e come raggiungerlo. L'iscrizione ora include RepairBot, il tuo assistente AI 24/7 addestrato sull'approccio.
ROGD Repair e RepairBot sono stati creati da un Terapeuta Matrimoniale e Familiare con licenza con oltre un decennio di esperienza lavorando con giovani con identità trans e le loro famiglie, che ora guida esclusivamente genitori che sanno che deve esserci un percorso migliore dell'affermazione.'
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