Τι είναι στην πραγματικότητα οι ορμόνες «φτιάξ᾽ τις μόνος σου»

HRT σημαίνει θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Στην ιατρική του φύλου σημαίνει λήψη των φυλετικών ορμονών που σχετίζονται με το άλλο φύλο — οιστρογόνο (συχνά με αντι-ανδρογόνο) για άνδρες που θέλουν να θηλυκοποιηθούν, τεστοστερόνη για γυναίκες που θέλουν να αρρενοποιηθούν. Υπό ιατρική επίβλεψη, πρόκειται για φάρμακο με συνταγή, με εξετάσεις αίματος, παρακολούθηση της δόσης και κλινικό ιατρό που μπορεί να ανταποκριθεί σε παρενέργειες.

Το «φτιάξ᾽ το μόνος σου» αφαιρεί τον κλινικό ιατρό. Το άτομο προμηθεύεται μόνο του τα φάρμακα και αποφασίζει μόνο του τη δόση του. Υπάρχουν αρκετές διακριτές οδοί και ενέχουν διαφορετικούς κινδύνους:

• Διαδικτυακά φαρμακεία του εξωτερικού. Ιστότοποι, συχνά με έδρα χώρες με χαλαρούς κανόνες εξαγωγών, πωλούν οιστραδιόλη, εστέρες τεστοστερόνης και αντι-ανδρογόνα χωρίς συνταγή. Η πληρωμή γίνεται συχνά με κρυπτονόμισμα.
• Οικιακοί παρασκευαστές. Άτομα που αγοράζουν ακατέργαστη ορμονική σκόνη — συνήθως από προμηθευτές χημικών στην Κίνα — και τη συνθέτουν σε έλαιο για ένεση, δισκία ή διαδερμική γέλη («οιστρογέλη») και στη συνέχεια τη διανέμουν σε άλλους.
• Διαμοιρασμός μεταξύ ομοτίμων. Φίλοι, σύντροφοι ή παλαιότερα μέλη της κοινότητας που μεταβιβάζουν περισσευούμενες ή πλεονάζουσες ορμόνες. Έτσι πολλοί ανήλικοι τις αποκτούν για πρώτη φορά.
• Άτυπες διαδικτυακές κλινικές. Υπηρεσίες που εκδίδουν συνταγή μετά από σύντομη βιντεοκλήση ή ερωτηματολόγιο, μερικές φορές χωρίς καθόλου εξετάσεις αίματος. Βρίσκονται σε γκρίζα ζώνη — τεχνικά υπάρχει συνταγή, αλλά η αξιολόγηση είναι ελάχιστη.

Υπάρχουν άτομα που το συνθέτουν μόνα τους (αποκαλούμενα «οικιακοί παρασκευαστές») χρησιμοποιώντας σκόνη οιστρογόνου που συνήθως παραγγέλνουν από την Κίνα. Αλλά αυτό που εννοούν οι περισσότεροι όταν λένε DIY είναι η αγορά από αυτούς τους οικιακούς παρασκευαστές ή από φαρμακεία χωρίς συνταγή (αυτά τα φαρμακεία είναι συνήθως διαδικτυακά και στο εξωτερικό) —cocobolobotomy, άνδρας που αυτοπροσδιορίζεται ως τρανς.

Είναι απλώς HRT, μόνο που αγοράζεις μόνος σου τα φάρμακα και βρίσκεις μόνος σου τις δόσεις και τα σχετικά. Κάπως σαν να είσαι ο γιατρός του εαυτού σου. Αγοράζω ενέσεις οιστραδιόλης βαλερικού οξέος και βελόνες/σύριγγες, βρίσκω ποια δόση πρέπει να παίρνω και πόσο συχνά κάνοντας έρευνα και διαβάζοντας προσωπικές μαρτυρίες, και στη συνέχεια παρακολουθώ τα επίπεδα των ορμονών μου κάνοντας τακτικά εξετάσεις αίματος στο σπίτι για να δω αν τα επίπεδά μου είναι εντός υγιούς εύρους. —Substantial_Big_2433, άνδρας που αυτοπροσδιορίζεται ως τρανς.

Γιατί τα δύο φύλα διαφέρουν

Το DIY είναι πολύ πιο συνηθισμένο μεταξύ ανδρών που αναζητούν οιστρογόνο παρά μεταξύ γυναικών που αναζητούν τεστοστερόνη. Ο λόγος είναι σε μεγάλο βαθμό νομικός: η τεστοστερόνη είναι ελεγχόμενη ουσία στις περισσότερες χώρες (είναι αναβολικό στεροειδές), επομένως η κατοχή ή η διανομή της χωρίς συνταγή αποτελεί ποινικό αδίκημα. Το οιστρογόνο δεν ελέγχεται με τον ίδιο τρόπο. Σε ορισμένες δικαιοδοσίες δεν είναι καν παράνομο να συνθέτει κανείς οιστρογόνο στο σπίτι για προσωπική χρήση — μόνο να το πουλάει.

Μέρος του λόγου που αυτοί οι οδηγοί πολλαπλασιάστηκαν τόσο πολύ είναι ότι δεν είναι στην πραγματικότητα παράνομο να συνθέτεις οιστρογόνο στο σπίτι, αρκεί να είναι μόνο για προσωπική χρήση. Η πώλησή του θα ήταν έγκλημα, και η σύνθεση τεστοστερόνης θα ήταν έγκλημα. Αλλά η απλή σύνθεση για προσωπική χρήση είναι νόμιμη —recursive-regret, άνδρας που έχει εγκαταλείψει τη μετάβαση.

Πόσο συνηθισμένο είναι;

Τα ακριβή νούμερα είναι δύσκολο να προσδιοριστούν, επειδή οι άνθρωποι διστάζουν κατανοητά να παραδεχτούν μια δραστηριότητα που μπορεί να είναι παράνομη. Οι δημοσιευμένες εκτιμήσεις ποικίλλουν τεράστια ανάλογα με τον τόπο και τον πληθυσμό:

Μια συστηματική ανασκόπηση του 2022 που ανατέθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Kennedy et al. 2022) αναζήτησε 3.792 αναφορές και δεν βρήκε καμία απολύτως μελέτη που να πληροί τα κριτήρια για ανασκόπηση αποτελεσματικότητας ή κόστους των αυτοχορηγούμενων ορμονών. Μόνο πέντε μελέτες εξέτασαν γιατί το κάνουν οι άνθρωποι. Η ανασκόπηση κατέληξε ότι «υπάρχει περιορισμένη βιβλιογραφία σχετικά με την αυτοχορήγηση ορμονοθεραπείας επιβεβαίωσης φύλου». Με άλλα λόγια: πρόκειται για ευρέως διαδεδομένη πρακτική ουσιαστικά χωρίς καμία βάση αποδεικτικών στοιχείων για την ασφάλειά της.

Μια μελέτη του 2022 σε 87 τρανς-ταυτισμένους άνδρες στην Ιαπωνία (Baba 2022) διαπίστωσε ότι το 66,7% είχε προσαρμόσει μόνο του το ορμονικό του σχήμα αντίθετα με την ιατρική καθοδήγηση και ότι η υπερθεραπευτική (υπερβολικά υψηλή) δοσολογία ήταν συχνή.

## Γνωστοί κίνδυνοι

Η αυτοχορήγηση ορμονών ενέχει δύο επίπεδα κινδύνου. Το πρώτο επίπεδο προέρχεται από τις ίδιες τις ορμόνες. Το οιστρογόνο του αντίθετου φύλου, η τεστοστερόνη και τα αντιανδρογόνα έχουν γνωστές βλάβες ακόμη και όταν τα συνταγογραφεί και τα παρακολουθεί γιατρός. Καλύπτονται διεξοδικά στις σελίδες ορμόνες, τεστοστερόνη σε γυναίκες και οιστρογόνο και αποκλειστές τεστοστερόνης σε άνδρες. Το δεύτερο επίπεδο είναι ειδικό για την αυτοχορήγηση: άγνωστα προϊόντα, άγνωστες δόσεις, χωρίς εξετάσεις αίματος, μη ασφαλείς ενέσεις, νομική έκθεση και χωρίς αξιολόγηση. Η αυτοχορήγηση δεν αντικαθιστά το πρώτο επίπεδο κινδύνου με το δεύτερο. Προσθέτει το δεύτερο πάνω στο πρώτο. Αυτή η σελίδα δεν παρέχει δοσολογικές ή ιατρικές συμβουλές.

Τα άγνωστα. Κανείς δεν ξέρει πόσοι χρήστες DIY υποφέρουν από σοβαρές επιπλοκές, πόσοι αργότερα απομεταβαίνουν ή τι περιέχουν πραγματικά τα προϊόντα που πωλούνται σήμερα. Η μοναδική χημική ανάλυση στη μελέτη του Στάνφορντ κάλυπτε το προϊόν ενός μόνο πωλητή. Τα άτομα που προμηθεύονται ορμόνες εκτός ιατρικής είναι αόρατα στις μελέτες παρακολούθησης από τις οποίες εξαρτάται κάθε εκτίμηση απομετάβασης και ασφάλειας (Cohn 2023). Η ανασκόπηση του ΠΟΥ δεν μπορούσε να πει αν η αυτοχορήγηση είναι ασφαλής, επειδή κανείς δεν τη μελέτησε (Kennedy et al. 2022). Και οι συνταγογραφούμενες ορμόνες για νέους βασίζονται σε τεκμηρίωση χαμηλής ή πολύ χαμηλής βεβαιότητας (Miroshnychenko et al. 2025). Το DIY είναι μια μη παρακολουθούμενη εκδοχή μιας θεραπείας της οποίας η μακροπρόθεσμη ασφάλεια δεν έχει τεκμηριωθεί ούτε υπό επίβλεψη.

Τι αναφέρουν τα ντετράνς άτομα

Ο πίνακας περιγράφει τους κινδύνους αφηρημένα. Τα ντετράνς άτομα στο /r/detrans περιγράφουν ότι τους έζησαν, μεταξύ αυτών άτομα που πήραν ορμόνες από διαδικτυακές υπηρεσίες που ελάχιστα θεωρούνται ιατρική φροντίδα. Αυτές οι μαρτυρίες είναι αυτοεπιλεγμένες και δεν μπορούν να δείξουν πόσο συνηθισμένη είναι κάθε βλάβη, αλλά δείχνουν πώς μοιάζουν οι κίνδυνοι όταν κανείς δεν προσέχει. Οι επικρίσεις της κουλτούρας DIY συγκεντρώνονται στο Γιατί οι άνθρωποι αντιτίθενται παρακάτω.

Ορμόνες από ιστότοπο, χωρίς εξετάσεις αίματος.

Ξεκίνησα τεστοστερόνη μέσω ενός από αυτούς τους ιστότοπους, ήταν εξαιρετικά ύποπτο. Δεν υπήρχαν προκαταρκτικές εξετάσεις αίματος. Συναντήθηκα με μια νοσηλεύτρια σε βιντεοκλήση για περίπου 10 λεπτά και μου έστειλαν την τεστοστερόνη ταχυδρομικά. —MangoPipeBomb, ντετράνς γυναίκα

Προβλήματα αίματος, καρδιάς και πήξης. Αυτές είναι οι βλάβες που υπάρχει η παρακολούθηση για να εντοπίζει. Σε αυτή την πρώτη μαρτυρία, ένας γιατρός εντόπισε το πρόβλημα μέσω τακτικών εξετάσεων. Κάποιος που κάνει DIY δεν θα είχε τέτοιον έλεγχο.

Ανέπτυξα υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη όσο έπαιρνα T, σε σημείο που σκέφτονταν να μου δώσουν φάρμακα γι' αυτό. Πήρα επίσης πολλά κιλά. Ακόμη και χρόνια μετά τη διακοπή του T, η περίοδός μου είναι ακανόνιστη και συχνά έχω τυχαίους πόνους γύρω από τις ωοθήκες που δεν είχα πριν την HRT. Άρα όχι, δεν είναι 100% ασφαλές. —snu-snu-tyme, ντετράνς γυναίκα

Πάρα πολλή τεστοστερόνη μπορεί να πήξει το αίμα σου, προκαλώντας προβλήματα πήξης, αρτηριακή πίεση και άλλα καρδιολογικά προβλήματα… Όλα αυτά μου συνέβησαν, και άλλα. Κανείς δεν μου είπε ότι κάτι από αυτά ήταν δυνατό, και όμως να 'μαστε. —PeregrinePanic, ντετράνς γυναίκα

Εκτός από τα τεράστια ιατρικά προβλήματα που είχα (3 θρομβωτικά επεισόδια), η μετάβαση κατέστρεψε το μυαλό μου, δεν ήμουν ποτέ αυτοκτονικός μέχρι τη μετάβαση. —SpiritedCat3844, ντετράνς άνδρας

Ατυχήματα με ενέσεις και μολυσμένα προϊόντα.

Οι άνθρωποι θα μπορούσαν να τραυματιστούν σοβαρά ή να πεθάνουν από ένεση νοθευμένης HRT του δρόμου. Δεν έκανα ποτέ DIY, αλλά σίγουρα έχω κάνει λάθος σε μια ένεση και έφτασα κοντά σε νοσηλεία. —Slow-Ad-2431, ντετράνς γυναίκα

Ήξερα προσωπικά μια τρανς γυναίκα που παρασκεύαζε οιστρογόνα στην μπανιέρα και τα πουλούσε. Δεν νομίζω ότι τα παιδιά που ταυτίζονται ως τρανς θα αυτοκτονήσουν μαζικά όπως λένε οι TRAs, αλλά μπορεί κάλλιστα να αγοράσουν ορμόνες διαδικτυακά μολυσμένες με άγνωστο τι και να δηλητηριάσουν τον εαυτό τους. —Apart_Meringue_6913, ντετράνς γυναίκα

Κάποια άτομα που ταυτίζονται ως τρανς μοιράζονται την ίδια ανησυχία για την προμήθεια και την υγιεινή:

Θα έλεγα ότι οι κίνδυνοι δεν προέρχονται μόνο από τη δοσολογία. Η σωστή υγιεινή (με τις βελόνες) και η προμήθεια φαρμάκων από αξιόπιστες πηγές φαίνεται να είναι πράγματι ένας μεγάλος παράγοντας κινδύνου του DIY. —Chloe1779, τρανς γυναίκα (MTF)

Έφηβοι ωθούνται προς το DIY.

Βλέπω ακόμη αυτή την ιδέα σήμερα, με κάποιους τρανς ανθρώπους να πιέζουν εφήβους να κάνουν DIY ορμόνες πίσω από την πλάτη των γονιών τους. Εύχομαι να με είχε συγκρατήσει ο γιατρός μου και να είχα λάβει περισσότερη υποστήριξη, αντί να μου πουν ότι έμοιαζα με ξεκάθαρη περίπτωση δυσφορίας φύλου και ότι θα ωφεληθώ από τη μετάβαση. —MangoProud3126, γυναίκα που έκανε detransition

Είδα πολλούς εφήβους να το κάνουν DIY μέσω του διαδικτύου. Γνώριζα κάποιον βαριά ψυχικά ασθενή που το πήρε στα 13-14 ενώ ήταν σε ενεργή ψύχωση, χωρίς πραγματική γονική άδεια (ΗΠΑ). —tb3_, αμφισβητεί τη δική του τρανς ταυτότητα

Κοιτάζοντας πίσω στους «γκουρού» του DIY.

Ήμουν σχεδόν πεπεισμένη ότι αυτοί οι τρανς γκουρού του DIY είχαν δίκιο στο ότι «οι ενδοκρινολόγοι είναι ανίκανοι/παλαιάς σχολής και δίνουν λάθος δόσεις, αγόρασε από το otokonoko/όποιον DIY προμηθευτή», και άρχισα πραγματικά να σκέφτομαι να κάνω ενέσεις και να διαχειρίζομαι τη μετάβαση εντελώς μόνη μου… Τώρα, μετά από ένα χρόνο ιατρικού detransition, με εκπλήσσει πόσες ανοησίες θεωρούσα δεδομένες για το γενικό σχήμα HRT. Είναι πειραματικά φάρμακα, κάνε ό,τι θέλεις, αλλά μην πιστέψεις τίποτα χωρίς να το σκεφτείς δύο φορές, γιατί μπορείς να κάνεις κακό πολύ γρηγορότερα από ό,τι αν το κάνεις με επαγγελματία. —Ok-Balance-3379, MTF, αμφισβητεί αυτή τη στιγμή το φύλο της

Συνολικά, αυτές οι μαρτυρίες δείχνουν ένα θέμα. Οι βλάβες που ανησυχούν περισσότερο όσους έχουν κάνει detransition δεν είναι δραματικά μεμονωμένα γεγονότα. Είναι αργές, σιωπηλές αλλαγές (πιο πηχτό αίμα, αυξανόμενη αρτηριακή πίεση, θρόμβοι, μόνιμες σωματικές αλλαγές) που κανείς δεν ήταν σε θέση να εντοπίσει. Για πολλούς, δεν υπήρξε και καμία στιγμή όπου κάποιος ρώτησε γιατί ήθελαν καθόλου ορμόνες. Δείτε επίσης ιατρογενής βλάβη και διακοπή τεστοστερόνης.

Γιατί το κάνουν οι άνθρωποι: η τρανς οπτική

Οι trans-ταυτιζόμενοι άνθρωποι που υπερασπίζονται ή χρησιμοποιούν DIY ορμόνες δεν αγνοούν τους κινδύνους. Το επιχείρημά τους είναι ότι οι κίνδυνοι του να μην πάρεις ορμόνες είναι χειρότεροι. Οι λόγοι συγκεντρώνονται σε μερικά θέματα.

Λίστες αναμονής και έλεγχος πρόσβασης

Ο πιο συχνός λόγος που αναφέρεται είναι ότι τα επίσημα κανάλια είναι πολύ αργά, πολύ ακριβά ή πολύ περιοριστικά. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι λίστες αναμονής των κλινικών φύλου του NHS μπορεί να φτάσουν πολλά χρόνια. Οι ιδιωτικές κλινικές είναι δαπανηρές και μπορεί να επιβάλλουν δικά τους κριτήρια ελέγχου.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο θα περιμένεις ίσως 10 χρόνια ή και περισσότερο για HRT μέσω του NHS. Αν είσαι κάτω των 18 δεν μπορείς να την πάρεις καθόλου και εξαναγκάζεσαι σε μόνιμες αλλαγές με τη λάθος εφηβεία. [...] Όλα αυτά σημαίνουν ότι τα επίσημα κανάλια σε πολλές δυτικές χώρες είναι τόσο κακά που σκοτώνουν ανθρώπους. Το DIY μπορεί να σώσει ζωές σε αυτές τις περιπτώσεις. —Mildly_Opinionated, trans-ταυτιζόμενος άνδρας.

Το DIY έσωσε τη ζωή μου. Δεν είμαι ακόμη στη λίστα αναμονής για την κλινική φύλου, η οποία τώρα υπολογίζεται σε περίπου 20 χρόνια στην περιοχή μου, αφού ο γιατρός μου αρνήθηκε ακόμη και να με παραπέμψει. Το DIY είναι φθηνό, εύκολο να το καταλάβεις, εύκολο στην πρόσβαση, ασφαλές, και δεν θα δώσω ιατρικές συμβουλές. —faithfulservantofbug, trans-ταυτιζόμενος άνδρας.

Δυσπιστία προς τους κλινικούς

Πολλοί trans-ταυτιζόμενοι άνθρωποι αναφέρουν ότι οι γιατροί γνωρίζουν λιγότερα για τα τρανς ορμονικά σχήματα από ό,τι η διαδικτυακή κοινότητα, συνταγογραφούν άσχημα ή είναι ανοιχτά εχθρικοί.

Ο κύριος λόγος που γίνονται αυτές οι συζητήσεις είναι ότι οι επαγγελματίες, πιο συχνά παρά όχι, δεν είναι καθόλου ενημερωμένοι για τη σωστή τρανς υγειονομική περίθαλψη ή είναι ανοιχτά προκατειλημμένοι. [...] Είναι γνωστό στις τρανς κοινότητες ότι συνήθως ο ασθενής είναι ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ενημερωμένος από τον επαγγελματία όσον αφορά τη δοσολογία. —Sashimuu, trans-ταυτιζόμενος άνδρας.

Το DIY είναι δυνητικά ασφαλέστερο από τη συνηθισμένη «επίσημη» ορμονική θεραπεία, αν κάνεις εξετάσεις και παίρνεις τα σωστά πράγματα. Το Spiro έχει κάθε λογής παρενέργειες και όμως οι ενδοκρινολόγοι το συνταγογραφούν κατά κόρον. [...] Το DIY σου επιτρέπει να πάρεις τα επίπεδά σου υπό τον έλεγχό σου και μαζί με εξετάσεις [...] είναι μια απολύτως ασφαλής μέθοδος HRT. —FarBoat503, trans-ταυτιζόμενος άνδρας.

Σωματική αυτονομία και πολιτικός φόβος

Ένα τρίτο επιχείρημα είναι απλώς ότι οι ενήλικοι θα πρέπει να ελέγχουν το σώμα τους και ότι η εχθρική νομοθεσία ή το εχθρικό πολιτικό κλίμα καθιστά τα επίσημα ιατρικά αρχεία βάρος.

Κάνω DIY επειδή είμαι ενήλικας που μπορεί να αξιολογήσει τους κινδύνους και να αποφασίσει για το δικό του σώμα, αλλά το κράτος δεν με σέβεται ως τέτοιον. Το DIY ήταν ο μόνος τρόπος να αποκτήσω ορμονική θεραπεία και είμαι απίστευτα χαρούμενος γι' αυτό· φυσικά θα ευχόμουν να μπορούσα απλώς να είχα τη βοήθεια ενός γιατρού, αλλά το σύστημα δεν λειτουργεί έτσι, και αρνούμαι να δώσω κι άλλο από τη ζωή μου για να περνάω από αυθαίρετα εμπόδια. —AlyxNotVance, άνδρας που ταυτοποιείται ως τρανς.

Υπάρχει κάποια αλήθεια στο «DIY ή θάνατος». Για πολλούς ανθρώπους είναι δύσκολο να λάβουν φροντίδα που επιβεβαιώνει το φύλο· προσθέστε τις μεγάλες λίστες αναμονής και τη συχνότητα της υποδοσολόγησης και μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Με το σημερινό πολιτικό κλίμα το μόνο που βλέπω είναι ότι αυτά τα πράγματα γίνονται όλο και πιο περιοριστικά, και προσωπικά δεν θέλω ένα ιατρικό αρχείο που να με αποκαλύπτει σε μια κυβέρνηση που με θέλει νεκρό. —Slam_Dunk_Kitten, άνδρας που ταυτοποιείται ως τρανς.

Μείωση της βλάβης

Κάποιοι άνθρωποι που ταυτοποιούνται ως τρανς υποστηρίζουν ότι, εφόσον το DIY θα συμβεί ούτως ή άλλως, το υπεύθυνο είναι να μοιραζόμαστε ακριβείς πληροφορίες αντί να το σπρώχνουμε στην παρανομία.

Το DIY και η γενικότερη ανάληψη ευθύνης για την υγεία μας βοηθά όλους μας να έχουμε πρόσβαση και να προσαρμόζουμε τη φροντίδα στις ανάγκες μας, αντί να μένουμε αδαείς και να θέτουμε τον εαυτό μας σε κίνδυνο. Όσο λιγότερο μιλάμε γι' αυτό, τόσο χειρότερα θα ενημερώνονται οι άνθρωποι. [...] Η συζήτηση για το DIY βοηθά ακόμη και εκείνους που κινούνται σε «νόμιμα» συστήματα υγείας, γιατί βάζει τις δόσεις σε πλαίσιο και σε βοηθά να καταλάβεις τι σημαίνουν πραγματικά οι τιμές σου. —Cass-not-CAS, άνδρας που ταυτοποιείται ως τρανς.

Δεν συμφωνούν όλοι οι άνθρωποι που ταυτοποιούνται ως τρανς. Ένας σχολιαστής στο r/MtF διαφώνησε ευθέως με την ιδέα ότι το DIY είναι χωρίς κίνδυνο:

Οι ορμόνες DIY δεν είναι χωρίς κίνδυνο, ειδικά αν δεν μπορείς να κάνεις τις αιματολογικές εξετάσεις παράλληλα ή αν δεν νιώθεις ότι μπορείς να ενημερώσεις τους γιατρούς ότι τις παίρνεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να το κάνεις, γιατί ο κίνδυνος του να μην τις πάρεις μπορεί να είναι μεγαλύτερος. [...] Αλλά δεν αισθάνομαι άνετα με μηνύματα ότι το να παίρνεις ορμόνες DIY είναι χωρίς κίνδυνο. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος μπορεί να είναι ακόμη η δυσφορία του να μην τις παίρνεις, αλλά οι άνθρωποι πρέπει να ενημερώνονται για τον κίνδυνο. —ottawadeveloper, άνδρας που ταυτοποιείται ως τρανς.

Γιατί οι άνθρωποι αντιτίθενται: η οπτική της απομετάβασης

Οι απομεταβαίνοντες (detransitioners) και όσοι εγκατέλειψαν την ταυτότητα (desisters — άνθρωποι που σταμάτησαν να ταυτοποιούνται ως τρανς πριν ή χωρίς ιατρική μετάβαση) στο r/detrans είναι συντριπτικά επικριτικοί απέναντι στις ορμόνες DIY. Οι αντιρρήσεις τους δεν αφορούν πρωτίστως τη νομιμότητα — αφορούν το τι συμβαίνει όταν ένα ισχυρό, σωματικά μεταμορφωτικό φάρμακο λαμβάνεται χωρίς αξιολόγηση, παρακολούθηση ή οποιονδήποτε έλεγχο του κατά πόσον η υποκείμενη δυσφορία έχει κατανοηθεί σωστά.

Μη ρυθμιζόμενες ουσίες

Η πιο άμεση ανησυχία είναι ότι κανείς δεν ξέρει τι υπάρχει μέσα στο φιαλίδιο.

αυτό είναι τόσο επικίνδυνο. και με κάνει τόσο καταραμένα λυπημένο. δεν ξέρεις τι έχει μέσα. θα μπορούσε να νοθευτεί με οτιδήποτε. οι λόγοι για να το πάρεις εντελώς στην άκρη, είναι απλώς κακή ιδέα. ο καθένας που παραγγέλνει φάρμακα ή ψυχαγωγικά ναρκωτικά online από μη αξιόπιστους πωλητές πρέπει να προσέχει. δεν υπάρχει απολύτως κανένας ποιοτικός έλεγχος. —neitherdreams, γυναίκα που εγκατέλειψε την ταυτότητα.

Οι ορμόνες στη μαύρη αγορά θα είναι κατά 1000% νοθευμένες με κάτι άλλο. Αν είσαι τυχερός, θα είναι κάτι που το σώμα σου μπορεί να απορροφήσει ή που δεν έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία. Αν δεν είσαι τυχερός, λοιπόν… —EricKeldrev, σε φάση διερώτησης.

Αυτό είναι δυστυχώς συνηθισμένο. Είναι απλώς ένας ακόμη τρόπος με τον οποίο εκμεταλλεύονται τα παιδιά. Υπήρχε κάποτε μια γυναίκα που δημοσίευε σε αυτό το sub και είχε χρησιμοποιήσει «τεστοστερόνη» από έμπορο ναρκωτικών όταν ήταν νεότερη, η οποία αποδείχθηκε ότι ήταν κάποιου είδους κοκτέιλ αμφεταμινών και στεροειδών —WerewolfAtTheWindow, γυναίκα μετά την απομετάβαση.

Καμία παρακολούθηση

Οι ορμόνες δεν είναι αθώες. Η τεστοστερόνη πυκνώνει το αίμα (πολυκυτταραιμία), αυξάνει την αρτηριακή πίεση, επιβαρύνει το ήπαρ και μπορεί να προκαλέσει θρόμβους αίματος. Η από του στόματος οιστρογόνα περνά από το ήπαρ και ενέχει καρδιαγγειακούς και θρομβωτικούς κινδύνους. Χωρίς αιματολογικές εξετάσεις, τίποτα από αυτά δεν εντοπίζεται.

Είναι αρκετά κοινή γνώση ότι η T μπορεί να προκαλέσει πολυκυτταραιμία και να ανεβάσει την πίεση, να προκαλέσει θρόμβους αίματος και να βλάψει το συκώτι και τη σπλήνα. Είναι εξαιρετικά συχνό κατά την εμπειρία μου· είχα κι εγώ αυξημένο αιματοκρίτη και ερυθρά αιμοσφαίρια, και αν δεν παρακολουθείται και δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να αποτελέσει πραγματικό πρόβλημα και ακόμη και να είναι θανατηφόρο. Τα ανόητα έφηβα παιδιά που νομίζουν ότι η ορμονοθεραπεία είναι μαγική και ασφαλής επειδή είναι «φυσικές» ουσίες στο ανθρώπινο σώμα ή κάτι τέτοιο είναι παράλογα από μόνα τους, αλλά πραγματικά με ανησυχεί. —mofu_mofu, γυναίκα που διέκοψε τη μετάβαση.

Υπάρχει λόγος που οι άνθρωποι σε ορμονοθεραπεία πρέπει να κάνουν αιματολογικές εξετάσεις κάθε δυο μήνες. Υπάρχει λόγος που έκανα αιματολογικές εξετάσεις και γενική ιατρική εξέταση πριν αρχίσω την τεστοστερόνη. Δεν ξέρεις πώς θα αντιδράσει το σώμα σου σε αυτές τις ορμόνες, ποια πιθανά κρυφά ή υποκείμενα προβλήματα ενδέχεται να επιδεινώσουν, ή ακόμη και ποια δόση είναι σωστή για το σώμα σου. Ήμουν σε υπερβολικά υψηλή δόση για τρεις μήνες και ακόμη νιώθω τις αρνητικές συνέπειες στο συκώτι και στο σώμα μου — και αυτό ήταν υπό (έστω και αμελή) ιατρική επίβλεψη, οπότε δεν μπορώ να φανταστώ πώς η DIY ορμονοθεραπεία θα επηρέαζε το σώμα. —Bladekind, γυναίκα που διέκοψε τη μετάβαση.

Κίνδυνος ένεσης και λοίμωξης

Οι ενέσιμες ορμόνες απαιτούν στείρα τεχνική. Όσοι διέκοψαν τη μετάβαση περιγράφουν ακριβώς τις αποτυχίες που θα περίμενε κανείς όταν έφηβοι μαθαίνουν μόνοι τους από το διαδίκτυο.

Το να συνιστάται σε αυτά τα παιδιά να «χρησιμοποιήσουν την "υπολειπόμενη" T στο μπουκαλάκι» είναι πρώτον ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ, δεύτερον ΧΑΧΑ γιατί είναι τόσο μεγάλη απάτη!!! [...] Απλώς ΞΕΡΩ ότι ξαναχρησιμοποιούν τις βελόνες 🤢... Όλα τα λάθη που μπορούν να συμβούν 😞 φυσαλίδες αέρα, λοίμωξη, απόστημα, HIV 🤢 —feed_me_see_more, γυναίκα που διέκοψε τη μετάβαση.

Όταν πρωτοξεκίνησα T στα 16 ήταν «σπιτική ορμονοθεραπεία». Ένας μεγαλύτερος τρανς άνδρας μου πουλούσε για μήνες φακελίσκους με ληγμένο τζελ T, και το κατάλαβα μόνο αργότερα 🥲 Όλο αυτό είναι σκατά —idkreddituser11, γυναίκα που διέκοψε τη μετάβαση.

Ανήλικοι και αρπακτικές δυναμικές

Ένα επαναλαμβανόμενο και φορτισμένο θέμα στο r/detrans είναι ότι οι πληροφορίες DIY διαδίδονται σε παιδιά, συχνά από ενήλικες που αυτοπροβάλλονται ως γέροντες της κοινότητας.

Σε NSFW διαδικτυακούς χώρους MTF/femboy, ναι. Υπάρχει ένας ολόκληρος κατάλογος για το πώς να προμηθευτείς ορμόνες από τη γκρίζα αγορά, που ονομάζεται κατάλογος DIY ορμονοθεραπείας, και τον πασάρουν σε ανήλικους. —BosnianSerb31, άνδρας που διέκοψε τη μετάβαση.

Υπάρχει μια αρκετά σκοτεινή και υπόγεια γοητεία γύρω από τη DIY ορμονοθεραπεία. Σχεδόν θεωρείται παράσημο τιμής να κάνεις DIY. Την προωθούν πολλές από τις αυτοδιορισμένες «τρανς μητέρες» που έχουν αναλάβει ρόλο «γέροντα» μέσα στην κοινότητα [...] Παθιάζονται με το να «έχουν τον έλεγχο» και να απευθύνονται σε αυτές για συμβουλές και γνώση, λατρεύουν την εξουσία που έχουν πάνω στους άπειρους νέους. —Hedera_Thorn, άνδρας που διέκοψε τη μετάβαση.

μπορείς γαμώτο να φανταστείς εργαστήρια να καθοδηγούν διαβητικούς να φτιάχνουν μόνοι τους την ινσουλίνη τους;; Ασθματικούς να φτιάχνουν μόνοι τους το βεντολίνη τους; Μπορείς να φανταστείς γαμημένους έφηβους να βλέπουν αυτό και να το ακολουθούν, να κάνουν ένεση στον εαυτό τους με ό,τι να 'ναι, επειδή κάποιος αρρωστημένος στο διαδίκτυο τους είπε να το παίξουν Γουόλτερ Γουάιτ με αυτό το πράγμα; —Beneficial_Tie_4311, γυναίκα που διέκοψε τη μετάβαση.

Η βαθύτερη αντίρρηση: το DIY αφαιρεί την τελευταία ευκαιρία να σκεφτείς

Ίσως το σημαντικότερο επιχείρημα υπέρ της διακοπής της μετάβασης δεν έχει καθόλου να κάνει με τη φαρμακολογία. Η αξιολόγηση — ακόμη και η ατελής αξιολόγηση — είναι το μοναδικό σημείο όπου κάποιος μπορεί να ρωτήσει γιατί το θέλεις αυτό, και αν συμβαίνει κάτι άλλο. Το DIY το αφαιρεί εντελώς. Αρκετοί άνθρωποι που διέκοψαν τη μετάβαση περιγράφουν πώς ο επείγων χαρακτήρας της μετάβασης έκλεισε την ίδια τους την ικανότητα να αμφισβητήσουν.

Ας είμαστε ειλικρινείς... θα το έκαναν αν μπορούσαν. Εγώ θα το είχα κάνει. Όταν ταυτιζόμουν ως τρανς, δεν θα σταματούσα σε τίποτα για να έχω πρόσβαση σε κάθε διαθέσιμη μορφή θεραπείας μόλις αυτή γινόταν διαθέσιμη. Ήμουν έφηβος και ήξερα τι ήθελα και το ήθελα τώρα 🙄 Μέρος του να είσαι τρανς είναι μια υπερ-επίγνωση ενός ρολογιού που χτυπά αδιάκοπα και σπρώχνει το σώμα σου προς την αντίθετη κατεύθυνση από εκείνη που θέλεις να πάει. Μπορεί να υπερισχύσει πλήρως των διαδικασιών για ώριμη και ορθολογική σκέψη. Δεν υπάρχει χρόνος για να σκεφτείς ότι μπορεί να κάνεις λάθος! —cagedbunny83, άνδρας που διέκοψε τη μετάβαση.

Προσπάθησα όντως να βρω ψυχοθεραπεία, αλλά πάντα συναντούσα τη δικαιολογία ότι βασικά δεν ήξεραν πώς να χειριστούν παιδιά που ταυτίζονται ως τρανς, και ότι η δυσφορία φύλου μου ήταν, όπως το έθεσαν, «σαν να στέλνεις ένα κακοποιημένο παιδί πίσω στο κακοποιητικό του σπίτι» — δηλαδή ότι το ίδιο μου το σώμα ήταν αυτό το «κακοποιητικό σπίτι» και μόνο η μετάβαση θα με «έσωζε». Ακόμη αναζητώ κατάλληλη θεραπεία μέχρι σήμερα, μετά από χρόνια μετάβασης και έναν χρόνο μέσα στην απομετάβασή μου, lol —idkreddituser11, γυναίκα ντετράνς.

Είναι εύκολο να λες ότι δεν σε νοιάζουν τώρα οι συνέπειες για την υγεία, αλλά λίγα μόλις χρόνια αργότερα μπορεί να το μετανιώσεις. Αν είσαι αποφασισμένος να κάνεις ορμονοθεραπεία, τουλάχιστον περίμενε μέχρι να μπορεί ένας γιατρός να σου τη συνταγογραφήσει και να παρακολουθεί τα επίπεδα των ορμονών σου. Με το DIY μπορείς πραγματικά να καταστρέψεις τον εαυτό σου. Θυμήσου ότι θα είσαι σε αυτό το σώμα για όλη την υπόλοιπη ζωή σου — εκτίμησε τον εαυτό σου αρκετά ώστε να μην το βλάψεις. —cedle, γυναίκα ντετράνς.

Το άλλο άκρο του συστήματος: όταν η συνταγογραφούμενη φροντίδα δεν είναι καλύτερη

Θα ήταν ανέντιμο να παρουσιάσουμε το DIY ως το μοναδικό πρόβλημα. Πολλοί άνθρωποι που απομετάβηκαν περιγράφουν ότι απέκτησαν ορμόνες μέσω επίσημων διαύλων με σχεδόν μηδενική αξιολόγηση. Η αποτυχία δεν περιορίζεται στη μαύρη αγορά.

Αρχικά πήρα ορμόνες με αυτόν τον τρόπο. Ένα ραντεβού 30 λεπτών με νοσηλεύτρια και ένας αυτο-χορηγούμενος έλεγχος αρτηριακής πίεσης, και είχα πλήρη δόση ορμονών για ένα χρόνο. Δεν χρειάστηκε καν να μιλήσω για το ότι είμαι τρανς. Το ραντεβού ήταν μόνο για να καθοριστεί πόσο γρήγορα ήθελα να κάνω τη μετάβαση. —Duchess_Rabbit, γυναίκα ντετράνς.

Αυτή είναι πιθανώς η χειρότερη ιστορία που έχω ακούσει, και τη δική μου τη πήρα μετά από ραντεβού 30 λεπτών χωρίς προγραμματισμό. [...] Δυστυχώς, η τρανς κοινότητα λέει ψέματα για το πόσο δύσκολο είναι να πάρεις ορμόνες, γιατί πρέπει να διατηρεί την εικόνα του θύματος για να λειτουργήσει το brand της. Αυτό μας δίνει την ψεύτικη αίσθηση ότι κατά κάποιο τρόπο σταθήκαμε τυχεροί, ενώ στην πραγματικότητα αυτό που πήραμε ήταν απλώς ιατρική κακομεταχείριση. —UniquelyDefined, άνδρας ντετράνς.

Ήθελα εδώ και καιρό να γράψω ένα τέτοιο ποστ, η διαδικασία μου για να πάρω τεστοστερόνη ήταν ΠΑΡΑ πολύ εύκολη. Δεν ξέρω για σένα, αλλά εγώ δεν πήρα καμία πληροφορία ή οδηγία για τις ενέσεις, την απόρριψη των βελονών ή τις παρενέργειες. Σίγουρα δεν μου έλεγξαν ποτέ τα «επίπεδα τεστοστερόνης». Πολύ περίεργο που μια ορμόνη που αλλάζει τη ζωή μπορεί να είναι τόσο ανεξέλεγκτη. —riverspiritscorpio, γυναίκα ντετράνς.

η ενημερωμένη συναίνεση είναι ανοησία, δεν εξηγούν τις αρνητικές επιπτώσεις που συνοδεύουν την ένεση σώματος με τις ορμόνες του αντίθετου φύλου. και τα συλλυπητήριά μου σε σένα που πέρασες αυτό ως ενήλικας, αλλά ως έφηβος που πέρασε επίσης ενημερωμένη συναίνεση είναι τόσο διεστραμμένο. υπέγραψα ένα χαρτί που δήλωνε ότι αυτά ήταν πειραματικά φάρμακα χωρίς μακροπρόθεσμη έρευνα, στα ΔΕΚΑΤΡΙΑ. —shloogmo, γυναίκα ντετράνς.

Αυτό έχει σημασία για το πώς σκεφτόμαστε το DIY. Αν η επίσημη οδός μπορεί να δώσει ένα χρόνο ορμονών μετά από ένα μόνο ραντεβού 30 λεπτών, η διαφορά μεταξύ «συνταγογραφημένου» και «DIY» είναι μερικές φορές μικρότερη απ' ό,τι φαίνεται. Η πραγματική μεταβλητή δεν είναι τα χαρτιά — είναι αν κάποιος έχει κάνει τη δουλειά να καταλάβει τι πραγματικά κινητοποιεί τη δυσφορία.

Τι δείχνουν τα στοιχεία

Δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου στοιχεία ασφάλειας

Η συστηματική ανασκόπηση που ανατέθηκε από τον ΠΟΥ (Kennedy et al. 2022) είναι η πιο έγκυρη πηγή για τις ορμόνες που χορηγεί κανείς στον εαυτό του. Τα ευρήματά της είναι ωμά:

• Μηδενικές μελέτες πληρούσαν τα κριτήρια για την ανασκόπηση αποτελεσματικότητας.
• Μηδενικές μελέτες πληρούσαν τα κριτήρια για την ανασκόπηση κόστους.
• Μόνο πέντε μελέτες ασχολήθηκαν με αξίες και προτιμήσεις — όλες για μη συνταγογραφούμενες ορμόνες, καμία για την αυτοχορήγηση συνταγογραφούμενων ορμονών μέσα σε ένα υποστηρικτικό σύστημα υγείας.
• Οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αυτο-φαρμακεύονται ήταν: η δυσκολία να βρουν ενημερωμένους και μη στιγματιστικούς επαγγελματίες υγείας, η έλλειψη πρόσβασης, το κόστος, η δυσφορία με τους επαγγελματίες υγείας και η επιθυμία για ταχύτερη μετάβαση.

Η ανασκόπηση σημειώνει ρητά ότι «μπορεί να υπάρχουν καλύτεροι τρόποι να υποστηριχθούν τα άτομα ώστε να αυτοχορηγούν με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα ορμόνες που επιβεβαιώνουν το φύλο» — αλλά δεν μπόρεσε να πει ποιοι είναι αυτοί οι τρόποι, επειδή τα στοιχεία δεν υπάρχουν.

Τα φάρμακα της μαύρης αγοράς είναι πραγματικά αναξιόπιστα

Ένα δελτίο του ΠΟΥ που μνημονεύεται σε ρεπορτάζ για αυτό το θέμα διαπίστωσε ότι το 2010 πάνω από τις μισές από όλες τις θεραπείες από παράνομους ιστότοπους — όχι μόνο ορμόνες — ήταν παραποιημένες. Μια νετνογραφική μελέτη του Στάνφορντ του 2024 (εθνογραφία διαδικτυακών κοινοτήτων) για κοινότητες DIY-HRT (Uttmark 2024) περιλάμβανε χημική ανάλυση δισκίων βαλεράτης οιστραδιόλης που αποκτήθηκαν από πωλητή DIY και διαπίστωσε ότι, ενώ οι κοινότητες αναπτύσσουν εκλεπτυσμένες πρακτικές «μείωσης της βλάβης», «οι ανησυχίες για την ασφάλεια και την καθαρότητα των φαρμάκων που αποκτώνται με DIY παρέμεναν».

Ακόμη και οι εποπτευόμενες ορμόνες έχουν ισχνή τεκμηρίωση

Αξίζει να σημειωθεί ότι η βάση τεκμηρίωσης για τις συνταγογραφούμενες ορμόνες του αντίθετου φύλου είναι επίσης ασθενής. Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση του 2025 (Miroshnychenko et al. 2025) 24 μελετών ορμονοθεραπείας επιβεβαίωσης φύλου σε άτομα κάτω των 26 ετών διαπίστωσε ότι η βεβαιότητα της τεκμηρίωσης για τη δυσφορία φύλου, τη γενική λειτουργικότητα, την κατάθλιψη και την οστική πυκνότητα ήταν χαμηλή έως πολύ χαμηλή, καταλήγοντας ότι «δεν μπορούμε να αποκλείσουμε την πιθανότητα οφέλους ή βλάβης». Η Cass Review 2024 κατέληξε σε παρόμοια συμπεράσματα σχετικά με την αδυναμία της βάσης τεκμηρίωσης.

Αυτό δεν κάνει το DIY ασφαλέστερο. Σημαίνει ότι το DIY είναι μια μη ρυθμιζόμενη εκδοχή μιας ήδη υποέρευνημένης παρέμβασης.

Τα ποσοστά απο-μετάβασης είναι άγνωστα

Μια εργασία του 2023 του Cohn 2023 υποστηρίζει ότι τα αξιόπιστα ποσοστά απο-μετάβασης, μετάνοιας και διακοπής είναι απλώς άγνωστα, επειδή οι υπάρχουσες μελέτες έχουν σύντομες περιόδους παρακολούθησης, υψηλή απώλεια κατά την παρακολούθηση και μη αντιπροσωπευτικά δείγματα. Μια συστηματική ανασκόπηση του 2024 από τον Feigerlova 2025 διαπίστωσε ποσοστά διακοπής ορμονών 1,6–9,8% μεταξύ των μελετών, αλλά αξιολόγησε τη συνολική βεβαιότητα ως πολύ χαμηλή. Μια μελέτη κοόρτης στο Ηνωμένο Βασίλειο (Hall et al. 2021) διαπίστωσε ποσοστό απο-μετάβασης 6,9% — «σημαντικά υψηλότερο από ό,τι είχε αναφερθεί προηγουμένως» — και σημείωσε ότι μόνο το 24% όσων απο-μεταβαίνουν ενημερώνουν τους κλινικούς τους, επομένως τα επίσημα στοιχεία είναι υποεκτιμήσεις.

Καμία από αυτές τις μελέτες δεν καταγράφει καθόλου τους χρήστες DIY. Τα άτομα που προμηθεύονται ορμόνες εκτός του ιατρικού συστήματος είναι, σχεδόν εξ ορισμού, αόρατα στην έρευνα παρακολούθησης.

Η βασική διαφωνία

Οι δύο πλευρές δεν διαφωνούν πραγματικά για τη φαρμακολογία. Διαφωνούν για το τι είναι μια συνταγή ορμονών.

Και οι δύο πλευρές συμφωνούν σε ένα πράγμα: το σημερινό σύστημα αποτυγχάνει. Διαφωνούν πλήρως ως προς την κατεύθυνση προς την οποία κινείται αυτή η αποτυχία.

Ερωτήματα που αξίζει να σκεφτεί κανείς

Αν εξετάζετε το ενδεχόμενο DIY ορμονών ή γνωρίζετε κάποιον που το κάνει, αυτά είναι τα ερωτήματα στα οποία τόσο όσοι απο-μεταβαίνουν όσο και οι κλινικοί θα ήθελαν να απαντήσετε πρώτα ειλικρινά.

• Τι ακριβώς περιμένω να διορθώσουν οι ορμόνες; Όχι «τα πάντα» — ποιο συγκεκριμένο συναίσθημα, κατάσταση ή χαρακτηριστικό της ζωής σας; Γράψτε το.

• Τι άλλο θα μπορούσε να το τροφοδοτεί; Τραύμα, κατάθλιψη, άγχος, αυτισμός, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαταραχή πρόσληψης τροφής, εσωτερικευμένη ομοφοβία ή μισογυνισμός, δυσφορία με τους ρόλους των φύλων, σεξουαλικό τραύμα. Αυτά είναι εξαιρετικά συχνά στις ιστορίες ανθρώπων που αργότερα απο-μεταβαίνουν. Δείτε τη σελίδα για τη δυσφορία φύλου για περισσότερα.

• Βρίσκομαι σε κατάσταση επείγοντος; Το αίσθημα ότι δεν υπάρχει χρόνος για σκέψη είναι από μόνο του ένα προειδοποιητικό σημάδι. Όπως το έθεσε ένα άτομο που απο-μετάβηκε, το «πάντα χτυπά ρολόι» μπορεί να «παρακάμψει πλήρως τις διαδικασίες για ώριμη και ορθολογική σκέψη».

• Ποιος ωφελείται αν το κάνω αυτό; Υπάρχει κάποιος — μια κοινότητα, ένας σύντροφος, ένας διαδικτυακός «γέροντας» — που έχει συμφέρον να ξεκινήσω ορμόνες;

• Τι θα έκανα αν ήθελα να σταματήσω; Ορισμένες επιδράσεις της τεστοστερόνης (βάθυνση φωνής, τριχοφυΐα προσώπου) και ορισμένες επιδράσεις των οιστρογόνων (ανάπτυξη μαστού) είναι μόνιμες. Ποιο είναι το σχέδιό μου αν αυτό αποδειχθεί λάθος;

• Έχω μιλήσει πραγματικά με κάποιον του οποίου η δουλειά είναι να θέτει τα δύσκολα ερωτήματα; Όχι με έναν επιβεβαιωτικό θεραπευτή που θα υπογράψει ένα γράμμα, αλλά με κάποιον που θα διερευνήσει τι κρύβεται από κάτω.

Αν παίρνεις ήδη ορμόνες μόνος σου

Αυτή η σελίδα δεν παρέχει ιατρική συμβουλή και τίποτα εδώ δεν πρέπει να την υποκαταστήσει. Αλλά μερικά πράγματα αξίζει να τα γνωρίζεις:

• Πες το σε έναν γιατρό. Ακόμη κι αν δεν θα σταματήσεις, ένας γενικός γιατρός (οικογενειακός γιατρός) μπορεί να κάνει εξετάσεις αίματος και να παρακολουθεί το συκώτι σου, την αιματολογική σου εικόνα και τον καρδιαγγειακό σου κίνδυνο. Πολλοί που παίρνουν ορμόνες μόνοι τους δεν το λένε ποτέ σε κανέναν κλινικό, πράγμα που σημαίνει ότι οι επιπλοκές περνούν απαρατήρητες.
• Μην σταματήσεις απότομα χωρίς συμβουλή. Οι ορμόνες επηρεάζουν το ενδοκρινικό σύστημα και η ξαφνική διακοπή μπορεί να προκαλέσει σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές επιδράσεις. Ένας κλινικός μπορεί να σε βοηθήσει να μειώσεις με ασφάλεια.
• Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου για το γιατί ξεκίνησες. Αν οι λόγοι έχουν αλλάξει, ή αν οι ορμόνες δεν διόρθωσαν αυτό που ήλπιζες, αυτό αξίζει προσοχή — όχι καταπίεση.
• Υπάρχει υποστήριξη. Ο κατάλογος υποστήριξης περιλαμβάνει θεραπευτές που διερευνούν την ταυτότητα φύλου και ομάδες υποστήριξης απομετάβασης. Δεν χρειάζεται να έχεις αποφασίσει κάτι για να μιλήσεις σε κάποιον.

Σχετικές σελίδες

• Δυσφορία φύλου — τι σημαίνει η διάγνωση, πώς εξελίχθηκε και αν είναι πραγματική
• Αναστολείς εφηβείας — τα στοιχεία για τα φάρμακα που συχνά λαμβάνονται πριν ή μαζί με τις ορμόνες
• Απομετάβαση — τι σημαίνει, γιατί το κάνουν οι άνθρωποι και τι ακολουθεί
• Γεννημένος στο λάθος σώμα — η θεωρία που στηρίζει μεγάλο μέρος της βιασύνης για μετάβαση
• Κατάλογος υποστήριξης — θεραπεία διερεύνησης ταυτότητας φύλου και ομάδες υποστήριξης απομετάβασης

Πηγές

• Kennedy, C.E. et al. (2022). Self-administration of gender-affirming hormones: a systematic review of effectiveness, cost, and values and preferences of end-users and health workers. Sexual and Reproductive Health Matters, 29(3). πηγή.
• Baba, T. et al. (2022). Self-administration of gender-affirming hormones and supratherapeutic dosing are relatively common in Japanese transgender women. Journal of Obstetrics and Gynaecology Research, 48(8). πηγή.
• Uttmark, G. (2024). DIY-HRT: Do-It-Yourself Hormone Therapy, Online Community, and Grey-market Drugs. Μεταπτυχιακή εργασία, Stanford University. πηγή.
• Miroshnychenko, A. et al. (2025). Gender affirming hormone therapy for individuals with gender dysphoria aged <26 years: a systematic review and meta-analysis. Archives of Disease in Childhood. σελίδα μελέτης, πηγή.
• Cohn, J. (2023). The Detransition Rate Is Unknown. Archives of Sexual Behavior. σελίδα μελέτης, πηγή.
• Feigerlova, E. (2025). Prevalence of detransition in persons seeking gender-affirming hormonal treatments: a systematic review. Journal of Sexual Medicine. σελίδα μελέτης, πηγή.
• Hall, R., Mitchell, L. & Sachdeva, J. (2021). Access to care and frequency of detransition among a cohort discharged by a UK national adult gender identity clinic. BJPsych Open. σελίδα μελέτης, πηγή.
• Cass, H. (2024). Independent review of gender identity services for children and young people: Final report. σελίδα μελέτης.
• Hembree, W.C. et al. (2017). Ενδοκρινική θεραπεία ατόμων με δυσφορία φύλου/ασυμφωνία φύλου: Κλινική κατευθυντήρια οδηγία της Endocrine Society. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 102(11). πηγή.
• [Διατήρηση γονιμότητας σε άτομα με ασυμφωνία φύλου και αρσενικό φύλο κατά τη γέννηση] (2025). PubMed 39909078. πηγή.
• Κίνδυνος φλεβικής θρομβοεμβολής σε τρανς άτομα που υποβάλλονται σε θηλυκοποιό ορμονοθεραπεία: Μετα-ανάλυση επιπολασμού και μελέτη μετα-παλινδρόμησης (2021). Frontiers in Endocrinology. πηγή.
• Διαχείριση του κινδύνου φλεβικής θρομβοεμβολής σε τρανς ενήλικες που υποβάλλονται σε ορμονοθεραπεία (2019). πηγή.
• Madsen, M.C. et al. (2021). Ερυθροκυττάρωση σε μεγάλη κοόρτη τρανς ανδρών που χρησιμοποιούν τεστοστερόνη: Μακροχρόνια μελέτη παρακολούθησης επιπολασμού, καθοριστικών παραγόντων και ετών έκθεσης. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 106(6). πηγή.
• Η χρησιμότητα της παρακολούθησης του καλίου σε τρανς, ποικίλης έκφρασης φύλου και μη δυαδικά άτομα υπό σπιρονολακτόνη (2022). Journal of the Endocrine Society, 6(11). πηγή.
• SUN-140 Αξιολόγηση υπερκαλιαιμίας και παρενεργειών σχετιζόμενων με τη χρήση σπιρονολακτόνης σε τρανς εφήβους: Αναδρομική μελέτη ανασκόπησης φακέλων. Journal of the Endocrine Society (περίληψη). πηγή.
• Weill, A. et al. (2021). Χρήση υψηλής δόσης οξικής κυπροτερόνης και κίνδυνος ενδοκρανιακού μηνιγγιώματος σε γυναίκες: μελέτη κοόρτης. The BMJ, 372:n37. πηγή.
• Fenway Health. Οδηγός ενέσεων για την τρανς υγεία. πηγή.
• Ενέσεις ορμονοθεραπείας υποκατάστασης και μείωση της βλάβης: πρακτικές, δυσκολίες και υγεία των τρανς ατόμων στη Γαλλία (2022). Santé Publique, 34(HS2). πηγή.
• KFF Health News. Μη αποστειρωμένες ορμονικές βελόνες και μη ασφαλής σεξ διαδίδουν τον HIV στην τρανς κοινότητα. πηγή.
• Κανονιστικό καθεστώς της τεστοστερόνης ενανθική: ΗΠΑ, ΕΕ, Καναδάς και Ηνωμένο Βασίλειο. πηγή.
• GenderGP. Σπιρονολακτόνη για ορμονοθεραπεία επιβεβαίωσης φύλου: χρήσεις, δοσολογία και παρενέργειες. πηγή.
• Do No Harm (2026). Η έλλειψη φραγμών για ανηλίκους που παραγγέλνουν διαδικτυακά ορμόνες του αντίθετου φύλου (δελτίο Τύπου). πηγή.
• Littman, L. (2021). Άτομα που υποβλήθηκαν σε θεραπεία για δυσφορία φύλου με ιατρική ή/και χειρουργική μετάβαση και στη συνέχεια απομετάβησαν: Έρευνα σε 100 άτομα που απομετάβησαν. Archives of Sexual Behavior. σελίδα μελέτης, πηγή.
• Stroumsa, D. et al. (2020). Χρήση ορμονών από τη γκρίζα αγορά μεταξύ τρανς Αμερικανών. Annals of Family Medicine (αναφέρθηκε μέσω Business Insider και NBC News). πηγή.