你不是受害者
我被告知過渡會修復我。它沒有。真正的解藥是丟掉“受害者”的標籤，愛上我差點毀掉的身體。在醫學上過渡你的思想，而不是你的性別。#Detrans
概述
去過渡者Mikayla Silverthorn堅稱，“受害者”是一種被選擇的身份，而不是終身判決。她認為把自己視為獵物會傳遞出軟弱的訊號，招來施虐者，並使你陷入困境；透過對鏡肯定、獨自徒步和擁抱自己來擺脫這個標籤，是唯一的出路。
完整影片摘要
在影片《你不是受害者》中，去過渡者米凱拉·西爾弗松（Mikayla Silverthorn）主張，受害者的感覺是一種自己創造的心態，而不是無法改變的狀況。她一開始描述「可憐的我」這種敘事如何讓人相信外部力量在迫害他們，然後堅稱這種心態實際上會對外散發軟弱，吸引掠食者。她援引未具名的「研究」，宣稱霸凌者和罪犯可以「在能量上」感知到不安全感，因此會挑出那些把自己視為獵物的人。她承認，即使是童年虐待也是令人髮指的，但她敦促觀眾認識到——一旦成年——他們可以透過拒絕給自己貼上受害者的標籤，來停止「吸引」進一步的傷害。 米凱拉以自己的經歷來說明這一點。她敘述了來自同學和親戚的長期霸凌與孤立，解釋說她過去總告訴自己「我不夠好」，因此散發出邀請排斥的能量。她說，她的兩任前男友都「利用」了她，因為她追求的是外在肯定，而不是自愛。透過改變她的內心獨白——宣告「我不允許別人不尊重我」、「我不是獵物」、「我值得被愛」——她開始排斥不當對待，並真正感覺到強大。她強調，這種改變不是瞬間的；它可能需要治療、金錢和多年的努力，但第一步永遠是決定不再把自己視為受害者。 談話的後半部分充滿了實用的自愛練習。米凱拉鼓勵真正地擁抱自己——抱住自己、對著鏡中的倒影溫柔說話，以及獨自健行或露營，來培養與自己獨處的自在。她以稱讚自己手工縫製的漁夫帽和裙子來示範這個技巧，如果她繼續相信自己「沒有能力做任何有價值的事」，她永遠不會嘗試這些創作。她指示觀眾，用相反的肯定語句來對抗每一個負面想法，把侮辱當作「飄過的雲」，並對著鏡子宣告雄心勃勃的夢想，彷彿它們已經成真。影片結尾，米凱拉重申「你吸引的是你自己」，堅稱任何人都可以透過有意識地選擇「站在你的力量中」，擺脫受害者的標籤。