概述

性別流動（genderfluid，也寫作 "gender-fluid" 或 "gender fluid"）是一種身份標籤，指稱自己的性別會在男、女、兩者兼具或兩者皆非之間移動的人，有時一天一變。它屬於非二元這把傘：被認為既不完全是男性也不完全是女性的身份（參見非二元身份）。這個標籤提出了一個具體主張：人擁有內在的性別認同（一種內心覺得自己是男人、女人、兩者兼具或兩者皆非的感覺），並且這種內在性別會移動。

本頁以批判的視角審視這一主張。生理性別不會一天一變，所以問題在於被說成"流動"的究竟是什麼。人們描述時，答案通常是情緒、興趣、衣著、舉止，以及與他人相處時的感受。只有當女性氣質和男性氣質是使某人成為女人或男人的東西時，把這些稱為"性別"才說得通，而這正是女權主義和性別不守舊者長期拒絕的性別角色刻板印象。

本頁還把這一標籤與另一種現象區分開來：有充分記錄的證據表明，人們的性別認同會隨時間變化，包括兒童期的停止認同（desistance）、青春期的轉變、回歸原性別（detransition）和再次轉變（retransition）。這些證據常被引用，好像它們支援"性別流動"。它們並不表明任何人擁有一個會流動的內在性別。它們表明的是，自我報告的性別認同不是關於一個人的固定的、天生的或可靠地可知的事實，這削弱了把任何當前身份當作永久性決定之基礎的理由。

這一標籤主張什麼

定義

詞典透過不穩定性來定義這個詞。梅里亞姆-韋伯斯特將 "gender-fluid" 定義為"性別認同不固定的人"（Merriam-Webster）。Dictionary.com 強調，它意在描述一種內在狀態而非衣著：某人一天穿男裝、第二天穿女裝，表現的是性別表達（外在呈現），而性別流動"主要是內在個人身份的問題"（Dictionary.com）。

跨性別評論者也以同樣的方式描述：

對於性別流動的人來說，性別認同不是靜止的。它會隨時間轉移，所以某一天他們可能覺得更像女孩，另一天可能覺得像男孩或介於兩者之間。 —SierraTheWolfe，跨性別女性

因此這一主張有三個部分：存在一個內在性別，它有別於表達，並且它會移動。當你追問每一部分所指為何時，都會遇到麻煩。

究竟是什麼在流動？

先從生物學現實說起。**生理性別（sex）**是一個物質範疇：男性或女性，由身體所圍繞組織的生殖系統決定（它被構建來產生的配子型別，精子或卵子）。它在受孕時確定，不會在星期二改變。社會學家安·奧克利（Ann Oakley）1972年的表述影響了後來的女權主義思想，它把生理性別與文化區分開來："'Gender'（社會性別）則是文化的事情：它指的是對'男性化'和'女性化'的社會分類"（Oakley 1972）。按這種觀點，男性氣質和女性氣質是附著於兩性的社會期待，而不是關於一個人是哪一性別的事實。

"性別認同"這個詞最初含義很窄。哲學家亞歷克斯·伯恩（Alex Byrne）把它追溯到20世紀60年代的臨床醫生，當時它指一個人對自己屬於哪一性別的感覺，並主張此後它已從定義明確的含義漂移到定義模糊的含義（Byrne 2023）。哲學家凱瑟琳·斯托克（Kathleen Stock）把如今佔主導的版本稱為"stick of rock"（字貫穿整根硬糖棒的英式糖果）模型：性別認同不變地貫穿每個人的核心，等待被揭示（Feminist Current 對 Stock 2021 的評論）。性別流動從內部與這一模型相矛盾：內在本質不可能既永久又在明天有所不同。

那麼，如果生理性別不流動，內在本質也不會流動，什麼在流動？當性別流動者和在探索中的評論者描述一次"轉移"時，他們描述的是這類事情：

中間一欄只有在刻板印象地圖已經就位時才說得通：化妝、哭泣和溫柔標誌女性狀態；憤怒、汽車和果斷標誌男性狀態。這張地圖正是女權主義者和主張性別不守舊的人所拒絕的性別角色刻板印象——當他們說一個果斷、留短髮的女人完全是女人，一個溫和的男人完全是男人時。性別流動並沒有逃離這張地圖。它需要這張地圖，因為沒有地圖，就沒有什麼可稱為性別轉移的東西。

問一問，如果不是這些刻板印象，"今天覺得自己像女人"指的是什麼。幾位停止認同的女性（不再認同為跨性別的女性，通常是在任何醫療之前）直接提出了這個問題：

問：什麼叫"覺得自己像"男人或女人？你認為另一個性別從來沒有這些感覺嗎？ —novaskyd，停止認同的女性

你可以覺得女性化、順從、情緒化等等，但這些都不等同於"女孩"，它們絕對不會讓你成為女性 —DraftCurrent4706，停止認同的女性

檢驗案例

認真對待這一標籤的邏輯，會得出很少有人會接受的結論：

• 疲憊的星期二。 一個男人睡得不好之後覺得情緒化，想要安慰。按標籤的邏輯，他那天"更像女性"。除了情緒，他身上沒有任何改變。
• 週末的裙子。 一個女人工作日當機械師，週末穿裙子。她在工作日是男人嗎？大多數人，包括大多數機械師，會說她是一個興趣廣泛的女人。
• 穩定的人。 如果性別透過變化的興趣和風格來顯示，那麼口味從不改變的人將是"性別固定"，口味多樣的人將是"性別流動"。這就把人格而不是生理性別變成了性別的衡量標準。
• 計數問題。 如果每一次情緒或風格的變化都算作一種性別狀態，人們就需要有多少種情緒就有多少種性別。非二元身份頁面所描述的網路上的微身份清單表明，這並非假設。
• 無法檢驗。 沒有任何標準能把性別轉移與普通的情緒變化區分開來。一個無法與其普通替代解釋區分的主張是不可證偽的：沒有什麼能證明它錯。在實踐中，這使得"性別"意味著一切，因此什麼也不意味著。

/r/detrans 上的一位評論者直截了當地回答了週末裙子的案例：

如果一個女人今天穿裙子，她是女人；如果明天穿西裝，猜怎麼著？她還是女人。 —LostSoul1911，回歸原性別的女性

兩種世界觀

分歧歸結為理解男人、女人和人格的兩種方式：

只有第二種才真正使人從刻板印象中解放出來。第一種讓人們在方框之間移動，卻保留了方框，並使其成為類別的定義。

這一標籤從何而來

這個詞在2010年代之前就存在於小型網路性別社群中。Dictionary.com 指出，它在2000年代末和2010年代"在一定程度上走出了網路論壇"，並且2014年 "Gender Fluid" 和 "genderfluid" 被加入 Facebook 和約會網站 OKCupid 的性別選項（Dictionary.com）。Dictionary.com 於2015年收錄 "gender-fluid"（Dictionary.com 2015），牛津英語詞典於2016年跟進（Bustle 2016）。傳播經由社交媒體，尤其是 Tumblr（參見平臺影響）。

它在很大程度上是一個青年標籤。在 The Trevor Project 2021年對約34,700名13-24歲 LGBTQ 青年的調查中，26%認同為非二元，其中24%還使用了 genderfluid 這個標籤（Trevor Project 2021）。樣本是透過定向社交媒體廣告招募的，因此無法估計該標籤在一般青年中有多常見。更廣泛的趨勢見非二元身份的普遍程度頁面。

性別流動不是真的。它是2010年代左右在 tumblr 上創造的。一天想穿女裝、另一天想穿男裝並不會讓你少一點男性。為什麼要為這個吃藥？ —deleted user，/r/detrans 評論者

兩套敘述，並排對照

/r/MtF 和 /r/ftm 上的性別流動者和跨性別評論者，以及 /r/detrans 上的回歸原性別者和停止認同者，常常描述同樣的原始體驗：關於生理性別和呈現的、來來去去的感受。他們對此的解讀卻大相徑庭。下面的引文是從網路論壇中自行挑選的評論，無法顯示任何觀點有多普遍；它們顯示的是每一方如何理解同一件事。

這種轉移的感覺是什麼

性別流動者和在探索中的評論者把這種轉移描述為真實的性別（gender）變化，有時由情境觸發：

我可以在和人說話或發資訊的過程中在男/女之間切換，因為有什麼東西觸發我轉移。 —BabyKwei，/r/MtF 上的性別流動評論者

性別流動有很多種方式，有些人的性別因外部因素而改變，比如他們身邊的人 —onyxonix，跨性別男性

曾經以同樣方式解讀自己感受的回歸原性別者，回顧時描述自己注意到了不同的模式：這些轉移跟隨的是他們的情緒，或者周圍的人。

所以並不是我的"性別認同"每天都在變，而是我的情緒在波動。 —somethngsomewhere，回歸原性別的女性

她注意到，在沮喪和憤怒的日子裡她覺得更"男性化"，在滿足的日子裡覺得更"女性化"。另一位回歸原性別的女性把"身邊的人"這一效應描述為社會適應，而不是性別：

我注意到我的聲音和舉止會隨環境變化很大。當我和女性在一起時，我的聲音比和男性說話時更低…… —fhebewwww，回歸原性別的女性

你每天醒來都是不同的感覺。不是不同的性別。你可以某天覺得女性化，另一天覺得男性化。 —PeregrinePanic，回歸原性別的女性

人們如何知道

在跨性別的 subreddit 上，"知道"通常來自內省和實驗，常常伴隨著遇到使用該標籤的人之後標籤"對上了"的那一刻：

直到我終於遇到一個非二元的人，才終於確定，一下子對上了：我是性別流動。 —NaelSchenfel，/r/ftm 上的性別流動評論者

我一直在反思，有些日子我覺得自己更像"女人"，對身體感覺良好，然後又厭惡前一天剛被吸引的那種感覺，轉而更想把自己看作"男人"，一週裡又時不時會有"什麼都不是"的感覺。 —OprahWinstreak，/r/ftm 上的評論者

回歸原性別者往往得出結論：沒有什麼內在的東西可知，他們所屬的生理性別不需要一種感覺來確認：

但我現在已經接受我是女人，而我仍然不"覺得"自己是女人。我只是接受我是女人，我不是跨性別者。 —Mediocre-Tone9305，停止認同的女性

你永遠無法知道自己內心深處到底是什麼，因為深處你並不是什麼非常清晰或具體的東西。我們都只是根據感覺做出選擇，然後事後給這些選擇貼標籤——有時感覺變了，所以選擇變了，所以標籤也變了。 —catchbinkill，回歸原性別的女性

這個標籤起了什麼作用

對一些跨性別評論者來說，這個標籤帶來了寬慰或一個安全的停靠處：

在我住的地方出櫃（並轉變為男性）不安全，所以我多年來採用了性別流動的身份。 —Character-Snow-6792，跨性別男性

我通常稱自己為假小子 Trans Fem，這樣我仍然為自己更男性化的特質和舉止留有一個出口 —WigWoo2，性別流動的跨性別女性

回歸原性別者也描述了寬慰，但回顧時把它歸因於別的東西，並把這一標籤描述為一條路上的第一步：

回頭看，那種我有問題的感覺很可能是創傷、自閉症、身為女同性戀，以及普遍的厭女和覺得自己沒有當好女人這幾樣的混合。 —monsterinthecloset28，停止認同的女性

但從性別流動到非二元或跨性別變性是一個滑坡。 —Personal-Level-1970，回歸原性別的女性

一旦我發現了這些術語，我開始覺得這一定意味著我一直註定是性別流動或跨性別。我也有很多內化的厭女，因為我被教導要看不起女人軟弱和虛榮，所以我想成為任何東西，除了那個。 —lowrcase，停止認同的女性

一位回歸原性別的男性，最初用的是更早的標籤"性別酷兒"（genderqueer），並服用了五年異性荷爾蒙，他警告說即使不涉及醫療也不要採取這種做法：

我不建議透過採用後現代的性別認同來擾亂你的自我感，即使你不打算將其醫療化。 —Irinescence，回歸原性別的男性

結果如何

在跨性別一方，"性別流動"常被描述為通向二元跨性別身份的中途站，這種移動被解讀為發現：

不總是覺得自己是女孩是我自己經歷過的，所以一開始我稱自己為性別流動。我這樣過了一個月，嘗試更多女性化的東西，感覺就是那麼對。所以現在我就稱自己為"跨性別女性"。 —MarxesLeftBall，跨性別女性

我從女孩變成demigirl，再到girlflux、非二元、boyflux、demiboy，然後是跨性別男性。我想真正讓我說出"我想當男孩"的那一刻，是我剪了短髮之後，一個老頭把我當成男孩，我特別開心。 —CriminallySillyGuy，跨性別男性

一些跨性別男性發現，他們曾稱為性別流動的只不過是衣著喜好的範圍：

我經歷過一段摸索自己的時期，我以為自己是性別流動，但其實我只是一個既喜歡男性化也喜歡女性化衣服的跨性別男孩。 —discomerboy，跨性別男性

回歸原性別者則描述了同樣的標籤序列以他們的生理性別告終：

我忘了說，我13歲時以為自己是gender fluid，14歲是跨性別（那時我開始醫學轉變），一直認為自己是跨性別到17歲，然後從18歲到21歲認同為非二元（我現在22歲） —Pinkafoo，回歸原性別的女性

這不是性別愉悅（gender euphoria）。這只是每個人穿上讓自己感覺良好和自信的東西時都會有的感覺。我穿男性化的衣服時並不會少一點女人，穿女性化的衣服時也不會多一點女人。我只是女人，因為我是女性。 —VeraDicere，停止認同者（女性）

我花了一段時間才意識到我不是"gender fluid"，而是"Me fluid"。我/你是一個流動的概念。我可以在邊緣玩耍，用除了性別之外的各種方式把自己變成一個不同的我。 —mattumanu，停止認同的男性

我認同過所有的東西，但其實我只是想當女性（我是男性）。 —Aslamtum，停止認同的男性

對比小結

對比說明了什麼

兩組人在更多事情上是一致的，比任何一方通常承認的要多：身份標籤發生了移動，同一個人在不同時間講述了不同的故事。他們分歧在於這種移動意味著什麼。跨性別一方的解讀把每個新標籤當作更真實的發現；回歸原性別者的解讀把移動本身當作標籤只是對普通感受的詮釋的證據。值得注意的是，上面幾個跨性別敘述透過衣著、髮型或被陌生人以某種方式看待來解決這個問題，這正是刻板印象地圖在起作用。與自閉症的聯絡也出現在一些敘述中；正如一位自閉症停止認同者所說，非黑即白的思維"可能導致糟糕的結論，比如，哦我不符合我預設的關於男人/女人是什麼的想法，因此我一定不是男人/女人"（ExcitingEvidence8815，停止認同）。

變化的身份：證據顯示了什麼

與標籤無關，有強有力的證據表明，性別認同會在一生中變化。這常被呈現為對"性別流動"的支援。更恰當的解讀是，它證明自我報告的性別認同不是一個穩定的或可靠地可知的事實。

• 童年。 停止認同（Desistance）指不再認同為、或感覺像另一性別，通常發生在治療之前。在荷蘭一項對127名12歲前轉介兒童的診所隨訪中，63%在青少年期不再有性別焦慮（Steensma et al. 2013）。在多倫多對139名男孩的隨訪中，87.8%到約21歲時不再有性別困擾，其中大多數被男性或兩性吸引（Singh, Bradley & Zucker 2021）。兩者都有侷限，在停止認同頁面中討論。在317名完全進行了社會性轉變（改變名字、代詞和呈現方式）的美國兒童中，7.3%在大約五年內至少改變過一次身份；該研究沒有對照組，因此無法顯示社會性轉變本身是否使身份更穩定（Olson et al. 2022）。
• 青春期。 在183名美國跨性別和非二元青少年中，28.9%在18個月內改變了性別認同（Katz-Wise et al. 2023）。在美國一家診所，68名青少年中有29%在隨訪期間改變了對荷爾蒙或手術的要求（Cohen et al. 2023）。
• 一般人群。 荷蘭的 TRAILS 研究（Tracking Adolescents' Individual Lives Survey）從11歲到26歲追蹤年輕人。希望成為異性的比例從11%降至4%；約19%的樣本早期有此願望後來消失了（Rawee et al. 2024）。
• 成年人。 在一項對100名回歸原性別者（停止或逆轉轉變的人）的調查中，60%表示他們對認同自己出生時的性別變得更自在（Littman 2021）。停止認同為跨性別的年輕成年人平均已經這樣做了約五年（Littman et al. 2024）。一些人還會再次轉變（retransition），即在回歸原性別後再次轉變（參見再次轉變）；在一項對仍認同為跨性別者的調查中，13%曾在某個時間點回歸原性別（Turban et al. 2021）。該調查排除了不再認同為跨性別的人，因此遺漏了大多數身份永久改變的人。

發現變化很少的研究通常測量的是最狹窄的東西。瑞典一項登記研究發現，變更法定性別的人中有0.9%改回（Clark et al. 2025），但法律上的逆轉是一個最低限度的衡量：Littman 研究中的回歸原性別者只有24%告訴過他們的轉變診所（Littman 2021）。

以上都不表明任何人內部有一個性別在移動。一個想當女孩、長大後成為同性戀男性的孩子，並不擁有流動的性別；他對自己生理性別的感受隨著成長而改變，就像許多感受那樣。證據所確立的是，對身份的自信陳述，尤其是來自兒童或青少年的陳述，並不能可靠地預測這個人以後的感受。

為其辯護時固定，發生轉移時流動

矛盾

青少年性別醫學的大部分理由建立在身份是持久且生物性的基礎上。內分泌學會（Endocrine Society），美國荷爾蒙專家的專業機構，宣告：

已有大量科學證據表明，性別認同之下存在持久的生物學因素。 — （Endocrine Society 立場宣告）

然而同一個更廣泛的運動也擁抱流動性：性別流動、"性別是一個光譜"、"你的旅程不是一條直線"。在實踐中，這兩種主張被用於不同方向。走向跨性別身份被視為發現固定的真相；走回頭路則被視為流動，或被視為該人"從來不是真正的跨性別者"的證據。兩者不可能都成為永久性干預的依據。

如果性別認同是"你對自己的生理性別/社會性別的感受"，那麼它可以改變，而"順性別"或跨性別只是在某個特定時刻的一種詮釋。 —Ahrenji，回歸原性別的男性

固定的版本有它自己的代價。一位仍在轉變過程中的男性描述了它如何關閉了其他選擇：

這種想法——你有一種永遠是你一部分的狀況，唯一的治療方法是完全轉變，真的沒有別的辦法——真的把人困住了，至少對我是這樣。 —KennethAnFerbasach，困在轉變中的男性

不可逆的治療

如果一個身份五年後可能不同，那麼具有永久影響的治療，如睪酮對聲音的影響、乳房切除術（mastectomy）或生育能力喪失，就是在與可能不會持久的東西相匹配。為持久身份提出的生物學基礎也很薄弱：不存在可能與身體不匹配的男性或女性腦型別（參見科學實際顯示了什麼）。一項對20名停止轉變的年輕人的訪談研究沒有發現可預測誰會停止的共同特徵，其作者建議同意討論應涵蓋之後的挑戰（Pullen Sansfaçon et al. 2023）。

"真正的跨性別者"

如果身份可以改變，就沒有人能被事先認證為"真正的跨性別者"。臨床醫生和社群所使用的標誌不斷失效：滿足所有標準的人後來回歸了原性別（參見真正的跨性別者）。"從來不是真正的跨性別者"這種回應，透過重新定義過去來保護固定身份的信念。

這些人相信，如果你現在認同為某種東西，你就一直是那樣，之前任何認同都是錯誤/虛假的，這太奇怪了。這來自身份不可改變的信念，我認為這完全錯誤。個體可以演變。 —c4stlesinthegr4ve，停止認同的女性

轉化治療法律

轉化治療法律禁止旨在改變或壓制一個人的性取向或性別認同的做法（參見轉化治療法律）。許多法律內建了單向邏輯。加拿大《刑法典》將轉化治療定義為旨在將一個人的性別認同改變"為順性別"（與其生理性別相符）或"壓制一個人的非順性別性別認同"的做法，並豁免與"一個人的性別過渡"有關的做法（Criminal Code, s. 320.101）。

這樣的法律把改變身份當作傷害，而上述證據表明身份一直在變化，往往無人去嘗試。它最終決定了哪些改變是可以接受的：幫助某人走向跨性別身份受到保護，而幫助一個痛苦正在減輕的年輕人接受自己的身體，則有被解讀為"改變"其身份的風險。批評者認為這會對探索性治療產生寒蟬效應（參見核心爭議）。

為什麼這很重要

每個人的情緒、口味和自信都在變化。為這種變化設一個標籤，可能把正常的事情變成需要追蹤和管理的狀況：今天我是什麼性別，用什麼代詞，哪些衣服能正確地發出訊號。身體不適的波動在焦慮、抑鬱、飲食障礙和創傷中很常見（參見心理健康）；一位評論者曾懷疑自己是"雙性別還是性別流動，因為我的性別焦慮是一陣一陣的"，後來得出結論"其實沒有人是24/7性別焦慮的"（SnowyMacie）。

上述敘述也顯示出這一標籤的作用是第一步。一旦女性氣質或男性氣質被當作內在性別的證據，下一個問題就是身體是否應該與之匹配，而從來不是問題的身體，就成了要改變的東西。一些回歸原性別者描述說，事後又有人向他們提供流動性，作為與荷爾蒙效應共處的一種方式：

"就流動著唄"，是嗎？我為什麼要圍繞睪酮對我身體的影響來組織我的性別認知，並作為不如女人的人生活？ —sunbathrr，回歸原性別的女性

沒有標籤的變化

人們各不相同，也會變化。女人可以當機械師也穿裙子；男人可以一年溫和、下一年好勝；任何人都可以在一生中改變風格和興趣。這一切都不需要身份標籤，也沒有任何一項會改變任何人的生理性別。這就是本網站所讚揚的無標籤的性別不守舊。

作為男性表達並融入女性氣質是一件美好的事，並不會讓你成為性別流動者。 —Irinescence，回歸原性別的男性

在我看來，衣服只是衣服，我的內心可以透過除了裝扮之外的許多方式來表達。 —ParticularSwanne，停止認同的女性

由此得出的實際要點：

• 波動是正常的。 在 TRAILS 佇列中，大多數有過成為異性願望的年輕人，這一願望都消退了（Rawee et al. 2024）。
• 把表達與生理性別分開。 衣服、情緒和興趣由你自由變化；它們不會讓你更男或更女。
• 尋找波動背後的原因。 創傷、性取向、自閉症和心理健康常常潛藏在性別困擾之下；參見成因與相關因素。
• 時間是一種保障。 由於身份會向兩個方向轉移，具有永久影響的決定受益於時間和沒有預設結果的治療；參見性別探索性治療和支援目錄。

參考文獻

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• Steensma, T. D. et al. (2013). Factors associated with desistence and persistence of childhood gender dysphoria: a quantitative follow-up study. 研究頁面.
• Singh, D., Bradley, S. J. & Zucker, K. J. (2021). A Follow-Up Study of Boys With Gender Identity Disorder. 研究頁面.
• Olson, K. R. et al. (2022). Gender Identity 5 Years After Social Transition. 研究頁面.
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• Rawee, P. et al. (2024). Development of Gender Non-Contentedness During Adolescence and Early Adulthood. Archives of Sexual Behavior. 來源.
• Littman, L. (2021). Individuals Treated for Gender Dysphoria with Medical and/or Surgical Transition Who Subsequently Detransitioned: A Survey of 100 Detransitioners. 研究頁面.
• Littman, L. et al. (2024). Detransition and Desistance Among Previously Trans-Identified Young Adults. 研究頁面.
• Pullen Sansfaçon, A. et al. (2023). A retrospective analysis of the gender trajectories of youth who have discontinued a transition. 研究頁面.
• Turban, J. L. et al. (2021). Factors Leading to "Detransition" Among Transgender and Gender Diverse People in the United States. 研究頁面.
• Clark, K. D. et al. (2025). Stability After Legal Gender Change Among Adults With Gender Dysphoria. 研究頁面.
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• Criminal Code of Canada, s. 320.101. 來源.
• The Trevor Project (2021). Diversity of Nonbinary Youth. 來源.
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• Bustle (2016). "Gender-Fluid" Has Been Added To The Oxford English Dictionary. 來源.